segunda-feira, 22 de abril de 2024
domingo, 14 de abril de 2024
sábado, 13 de abril de 2024
Campo Física Torres Vedras
O FÍSICA CAMP 2024 irá decorrer em Torres Vedras, nos dias 18 (receção), 19, 20 e 21 de julho de 2024. Este campo conta com o apoio organizativo da Associação Física de Torres Vedras e a parceria da Câmara Municipal de Torres Vedras, do Agrupamento de Escolas Henriques Nogueira e do Desporto Escolar.
Este Campo é destinado a Equipas ou Atletas (rapazes, raparigas ou mistas) nascidos em 2010, 2011, 2012, 2013 ou 2014.
https://sites.google.com/basquetebol5estrelas.com/b5e/campos/f%C3%ADsica-camp-2024
sexta-feira, 5 de abril de 2024
Ensinar o basquetebol no caos.
“Até
que um jovem saiba que algo é seu não vai compartir nada. A bola é sua, por
isso quando joga tem de ser capaz de ser egoísta (Figura 11).
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2023/12/ensinar-o-basquetebol-no-caos-por-mario.html
A Inteligência Artificial no Basquetebol
A IA está a mudar o basquetebol de muitas formas, desde o acompanhamento de jogadores, à análise do seu rendimento, à estratégia de jogo e à possibilidade da participação dos adeptos no jogo.
Uma das principais aplicações da IA no basquetebol é o
acompanhamento de jogadores. A IA utiliza câmaras e sensores, que permitem
rastrear cada movimento dos jogadores no campo e proporcionar aos treinadores e
analistas dados detalhados sobre o seu rendimento, ajudando os treinadores a
tomar decisões mais bem informadas sobre as substituições, escolha dos cincos e
a estratégia do jogo.
A Árvore do treinador.
“Eu tive de aprender a fazer, tive de procurar os modelos a seguir e tive de treinar a execução de todas as técnicas do basquetebol. Para o conseguir passei a consultar a bibliografia que vinha dos Estados Unidos, em especial os livros de Clair Bee, treinador da Universidade de Long Island, que nos esclareciam sobre todos os aspectos fundamentais das técnicas e das tácticas do basquetebol” (Lima, 2014).
É tempo de revolucionar o ensino da defesa.
Basquetebol Posição “upward” - para cima
- Enquadramento: bola, eu e
o cesto;
- Deslizamentos laterais e
para trás;
- Amplo alcance;
- Contesta tudo;
- Não requer grandes atletas fisicamente.
A importância do “Close out”
Para entender melhor o “close out” no basquetebol , em que o defesa chega rápido à frente do atacante direto, é importante separar o trabalho realizado pela parte inferior do corpo, membros inferiores (“lower body”), da parte superior, membros superiores e tronco (“upper body”).
Quais as técnicas necessárias para o defesa conseguir percorrer essa distância de recuperação e de que forma consegue aplicar os conceitos e as mecânicas necessárias para limitar a eficiência do lançador ou do penetrador? Quando falamos do “close out”, temos de considerar os denominados “close outs” curtos e longos que podem ser laterais ou frontais.
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2022/10/a-importancia-do-close-out-por-mario.html
O Basquetebol de Formação do Século XXI
Se queremos um basquetebol português forte, necessitamos de criar um novo perfil de jogador. Para isso, faz todo o sentido que a abordagem ao ensino do jogo, a preparação das equipas e a coordenação de Clubes siga o paradigma da Interação.
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2022/12/o-basquetebol-de-formacao-do-seculo-xxi.html
Que método utilizar no ensino do basquetebol?
Equipas basquetebol treinadas por treinadores que adotam uma metodologia de treino suportada pelas ciências da complexidade organiza a sua forma de jogar, não só para proteger o seu cesto, mas também para serem capazes de “agredir” o cesto contrário. Isto resulta de princípios táticos atualizados e adaptados, que ensinam os praticantes a adaptarem-se ao contexto, a assumirem riscos e a serem capazes de antecipar e interpretar os erros acontecidos como oportunidades, que surgem por vezes de forma imprevista.
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2021/03/que-metodo-utilizar-no-ensino-do.html
Como jogam as U14 em Espanha ?
Não temos dúvida e é claro para nós, que como a formação do basquetebol é encarada em Espanha não tem nada a haver com como nós a encaramos e a desenvolvemos por cá.
Ali,
desde muitos jovens, as raparigas e os rapazes começam a prática do
basquetebol, mediante planos de desenvolvimento de jogadores, com vista à
chegada ao escalão sénior.
Por
norma, o jogo é ensinado na base de conceitos, contribuindo para isso não só a
técnica individual ofensiva e a técnica individual defensiva,
mas principalmente a Tática "Individual" ofensiva e defensiva.
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2021/07/valencia-femininos-u14-por-mario-silva.html
quarta-feira, 3 de abril de 2024
Trocar na defesa e continuar a defender.
No ataque, as equipas procuram criar rapidamente uma vantagem para marcarem um cesto fácil. No basquetebol atual, a combinação ofensiva mais simples e popular é o bloqueio direto (“Pick-and-Roll”), com muitas equipas a usarem esta combinação, em mais de metade dos seus ataques.
Para limitar esta ação, a opção defensiva mais comum é a troca (“switch”), o que leva o ataque a jogar a um ritmo mais baixo e a ponderar o uso do isolamento do seu melhor jogador exterior ou interior (1x1).
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2022/11/trocar-na-defesa-e-continuar-defender.html
O Basquetebol de Formação do Século XXI
Se queremos um basquetebol português forte, necessitamos de criar um perfil de jogador. Para isso, faz todo o sentido que a abordagem ao ensino do jogo, a preparação das equipas e a coordenação de Clubes siga o paradigma da Interação. Para mudar rapidamente o “Chip” e chegar a jogar de forma dinâmica no ataque em Sub 14 é importante que tenhamos quadros de atividades formais no Minibasket, já que como foi visível nos jogos observados, para se jogar a tal nível implica que nos anos anteriores se tenha aprendido quase tudo.
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2022/12/o-basquetebol-de-formacao-do-seculo-xxi.html
Cenários de aprendizagem.
Ao construirmos cenários diferenciados, jogadores de basquetebol, vamos obrigar a mudar o padrão de conduta do jogador, inibindo as respostas automatizadas, mecânicas. Ao proporcionarmos aos jogadores estímulos diferenciados, eles podem adaptar-se, responder de maneira diferente e, por isso, realizarmos um trabalho adaptativo. Descurar este tipo de estímulos / cenários e formas de treino adaptativo, estaremos a “semear” jogadores “acéfalos”, robôs. Pelo contrário, quando expomos os jogadores a cenários abertos a várias possibilidades e próximos da realidade do jogo, “colhemos” jogadores capazes de resolverem problemas, jogadores inteligentes.
Esperar
que os jogadores leiam, sem lhes criar cenários em que treinem a leitura será o
mesmo que esperar alguma coisa que nunca irá acontecer.
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2021/04/cenarios-de-aprendizagem-por-mario.html
A Química no basquetebol.
Ensinar aos jogadores a jogar com base em ligações abertas pode promover uma abordagem mais criativa e adaptável ao jogo, permitindo que os jogadores entendam os conceitos fundamentais e os apliquem de forma flexível durante o jogo. Por outro lado, uma abordagem baseada em "coreografias" ou ligações fechadas pode limitar a capacidade dos jogadores de se adaptarem a diferentes situações de jogo e promover um estilo de jogo mais previsível e monótono.
Em resumo, a analogia proposta sugere que uma abordagem de ensino mais focada em conceitos abertos e na compreensão dos princípios fundamentais do jogo pode levar a um basquetebol mais dinâmico, inteligente e atrativo.
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2021/05/a-quimica-do-sporting-por-mario-silva.html
terça-feira, 2 de abril de 2024
RODAS COMUNICATIVAS.
Não sendo possível ensinar tudo e muito menos ao mesmo tempo, o treinador tem de construir o “caminho” adequado e personalizado para os seus praticantes. Para tal, deve estar munido de conhecimento e métodos que estimulem e permitam a aprendizagem dos jogadores à sua responsabilidade.
As rodas comunicativas são um
método representativo, entre outros, que o treinador deve usar para simplificar
a complexidade do jogo e a realidade da competição.
Trata-se de uma proposta de
estímulo motor e cognitivo (desenvolvimento da capacidade de antecipação,
atenção e memória de trabalho) vantajoso para o processo de ensino
aprendizagem. Este método permite que os jogadores consigam reconhecer a
situação de jogo através da simplificação, sem reduzir (mantendo os elementos
essenciais da lógica interna do jogo).
Treinar a criatividade no basquetebol
Em Portugal, como em qualquer lugar, todos os jogadores basquetebol possuem um certo nível de criatividade e podem desenvolver essa habilidade. No entanto, é fundamental que os treinadores tenham uma mentalidade aberta, que encoraje os jogadores a explorarem novas soluções sem receio de cometerem erros.
Jogadores
criativos precisam de treinadores igualmente criativos para alcançarem o seu
máximo potencial.
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2021/10/treinar-criatividade-no-basquetebol-por.html
segunda-feira, 1 de abril de 2024
Os nossos jovens são iguais aos outros
Da mesma forma que as flores brotam nos diferentes países, também os talentos no basquetebol podem nascer em diferentes países e, claro, também em Portugal podem florescer jovens talentos basquetebolistas, desde que tenham atributos físicos, mentais, sociais e motivacionais e sejam "regados" com estímulos de treino e competição adequados ao seu florescimento.
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2021/12/os-nossos-jovens-sao-iguais-aos-outros.html
domingo, 31 de março de 2024
Campos
Conheço bem a realidade do ensino/treino nos escalões de formação na Catalunha, e tenho no meu poder, muito material teórico e prático, que me vai permitir, concretizar, depois de Paços de Brandão, campos semelhantes ao de Solsona / Barcelona (Elite Jove) para os nossos atletas.
Para treinarem o lançamento os catalães seguem o
clássico método de Randy Knowles que divide em cinco partes a mecânica, que
podem ser treinados separadamente para serem entendidas em cada uma das
partes:
1. Pega da bola.
2. Posição dos pés
3. Posição e movimento do
corpo.
4. A subida da bola.
5. Extensão final.
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2019/10/catalunha-na-vanguarda-por-mario-silva.html
sábado, 30 de março de 2024
Formar jogadores inteligentes
No passado recente lecionei na boa companhia do Prof. Teotónio Lima, Prof. Jorge Araújo, Eng. Adriano Baganha, Prof. Olímpio Coelho, todos ele referencias do melhor que se fazia no basquetebol português, e muitos outros os cursos de nível 2 e 3.
Aprender na Catalunha.
sexta-feira, 29 de março de 2024
Terminologia Euroliga .
"En la NBA el uso del lenguaje es clave para definir con precisión los conceptos o los movimientos que se ejecutan. Excelente video para aprender algunos de estas vocablos".
Offensive Terminology from Euroleaguequinta-feira, 28 de março de 2024
Tom Hovasse
https://twitter.com/luisclausinmb/status/1773233761200525627
1x1 no MB
Considero que o um contra um deve ser a base do jogo de ataque no Minibasquete.
Em vez do habitual passe e corte, o estilo de jogo
deveria ser dividir com o drible para atacar o cesto e passar depois se não
tem êxito na penetração.
Para jogar a partir do 1x1, do jogador com bola, os
treinadores devem ensinar também o “spacing” adequado dos
restantes jogadores implicados no ataque, para facilitar essa ação.
Conquistada a vantagem, o jogador procura o seguinte,
ataca e não para.
Como o contacto está sempre presente, tanto no ataque como na defesa, os jogadores devem treinar as finalizações, contacto permanente senão é melhor treinarmos voleibol.
https://www.twitch.tv/videos/2102786279
https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2023/12/ensinar-o-basquetebol-no-caos-por-mario.html
domingo, 10 de março de 2024
Toni no Alentejo
https://www.youtube.com/watch?v=ra9cOdVygFc
https://www.youtube.com/watch?v=gnMaxvqq1Fk
https://www.youtube.com/watch?v=LQhe5SAFWPk
https://www.youtube.com/watch?v=9cd30mOt1AA
quarta-feira, 6 de março de 2024
terça-feira, 5 de março de 2024
terça-feira, 20 de fevereiro de 2024
segunda-feira, 29 de janeiro de 2024
Porque razão os espanhóis são os melhores ?
Tento entender por que razão os nossos vizinhos são tão bons no basquetebol de formação.
Politica desportiva.
Em tempo de eleições ainda
não consegui encontrar um partido que tenha uma linha sobre desporto.
A nível motriz os
nossos jovens estão mal trabalhados
comparados com outros países, o que complica o ensino de qualquer desporto e do
basquetebol em particular.
Todos sabem a
solução: educação física obrigatória, dada por professores de educação física,
no primeiro ciclo. As AECs valem muito pouco e nada resolvem em
termos desportivos.
No basquetebol
enquanto nada muda, a solução é simples: aumentar o número de horas de treino no
minibasquetebol , aumentando a carga de
ensino em 2 a 3 horas por semana, juntando ao trabalho técnico e tático o trabalho
analítico motriz: Como corro? Como
salto? Como paro? Como arranco? Como mudo de direção?
segunda-feira, 8 de janeiro de 2024
domingo, 7 de janeiro de 2024
Campo Santarém Sub 10
Correu muito bem o Campo Santarém sub 10.
A proposta metodológica do Campo aperfeiçoamento da ABS, para sub 10, passou pelo trabalho de estações e consistiu em propor situações de jogo mais ou menos reais aos jogadores que tentam enfrentar os problemas, encontrar formas de resolvê-los com os seus próprios recursos e também com o recurso a situações analíticas, durante cerca de 15 minutos. Podemos forçar as respostas que queremos que os jogadores proponham, mas ficaremos certamente surpresos porque eles também são ótimos e descobrem soluções criativas.
Trabalhamos analiticamente alguns dos recursos propostos pelos jogadores e quando eles não conseguiram encontrar as respostas mais eficientes para si próprios, também fizemos propostas, recorrendo a alguns detalhes técnicos para corrigirem e obterem melhor desempenho.
Apontamentos do Campo:
https://drive.google.com/file/d/1BTtZKFF1gbLnloIli0-HOjac9Du46oB8/view?usp=sharing