segunda-feira, 30 de setembro de 2013

E uma Vereadora também...


E mais uma amiga eleita. A Inês em Santarém. 

Um amigo a Presidente

O meu velho amigo Alberto Mesquita foi eleito Presidente da C.M.Vila Franca de Xira . Fico muito contente com o facto.

sexta-feira, 27 de setembro de 2013

Lançar bem é fácil ?

O velhinho Pick and Roll

Trabalhar cansa...

"Scouting" Eurobasket 2013 (Alemanha)

# Hand-back Motion Spread


#Cross STS Motion

Latvia # Shuffle STS Motion

Latvia # High Pick&Roll Chest


quarta-feira, 25 de setembro de 2013

Eurobasket 2013 (França)

 # Loop


# BOB 4 Option


# Baseline Loop Single vs. (2-3) Zone Defense


# Ballscreen Overload vs. (2-3) Zone Defenses


# BOB STS Misdirection


# BOB Weakside Baseline-Backscreen by Inbounder vs. Zone


# Horns Pick&Roll


# Horns Pick&Roll Spread Chest


# 4-5 Pick&Roll Horns


# Motion Weak


Eurobasket 2013 (Lituânia)

# Post Quick Hitter 4 Out




# Rip STS Motion

# UCLA Angle Pick∧Roll Backscreen Special




# (UCLA) Rip STS Motion




# Cross STS



# Horns Flex



# Zone Offense






sexta-feira, 20 de setembro de 2013

domingo, 15 de setembro de 2013

Dar valor a quem o tem.

Fernando Rocha e Rui Valente estão a participar no Eurobasket 2013, que decorre entre 4 e 22 de Setembro na Eslovénia.
Para não variar pouco ou nenhum relevo tem tal facto.A modalidade passa por uma crise sem precedentes e  justo seria dar valor a quem o tem .

" EL CUATRO ABIERTO, ¿SOLUCIÓN O PROBLEMA ?

Encontrei na  Marca um  artigo de Alfred Julbe a merecer reflexã:o : " EL CUATRO ABIERTO, ¿SOLUCIÓN O PROBLEMA ?26
Hemos solventado con nota el partido contra Finlandia. Con una defensa muy agresiva, muy buena velocidad en contraataque y capacidad para pasarse el balón y buscar opciones de tiro. Nos ha venido muy bien, para afrontar el decisivo partido contra Italia, que el estilo de juego del equipo finés sea algo parecido. Son más rígidos, menos chisposos pero desarrollan, como los italianos, un juego de pequeños, eléctrico, de continua amenaza de tiro exterior de buen nivel.
Dos pivots juntos
Hablando de ataque estático en basket profesional, en general soy más partidario del juego con dos pivots interiores. Lo común ahora es jugar con un cuatro abierto (me ayuda a entender mi situación de paro prolongado, no estoy a la moda). Está claro que me creo un cuatro abierto con un tres que postea (en la selección Mumbrú y Claver) o un cuatro abierto que alterna abrirse con postear cerca. No me gusta que los equipos jueguen con cuatro jugadores detrás de la línea. Si el rival es listo, siempre me parece que conseguirán ayudar dentro y, mediante fintas y actividad, escogerán el tirador que prefieren de los cuatro.
Ante Finlandia hemos jugado unos 12 minutos con dos pivots a la vez. Xavi Rey, Germán Gabriel y Marc Gasol han jugado juntos la mitad de los minutos importantes del partido. Y ha habido más rebote de ataque, intimidación atrás pero de manera especial mucho beneficio indirecto: muchos de los tiros exteriores han sido más 'limpios' con tres jugadores por fuera. Ojalá tenga continuidad.
Tex Winters
Me permitirán ahora que hable para los entrenadores de gente joven. Cuando el balón va al lateral y Marc recibe en el poste medio afloran pequeños recursos que recuerdan el ataque por triángulos de Phil Jackson. Y he pensado en Tex Winters, el ayudante de Phil Jackson, desarrollador del ataque por triángulos de los Bulls y de los Lakers. Y he pensado en mis excelentes ayudantes Mario Madejón y Piti Hurtado en Cáceres ACB hace una década comprando y traduciendo el libro de Tex Winters, poniendo cruces de esparadrapo en el suelo para desarrollar las posiciones. Nos sirvió el trabajo para aprender como técnicos y para mejorar el juego por conceptos del equipo (la anécdota es que Juan Orenga estaba ahí participando y peleando con los triángulos).
Veo muchos partidos de gente joven con la reiteración de bloqueos directos que se ve en profesionales. Se quejan los entrenadores de que no saben cómo generar espacios. Ya saben, a googlear triángulo, Tex Winters y a seleccionar porque es muy trabajoso y extenso.
Tuits de Lucio Angulo:
"Os preocupáis mucho por la extinción del lince pero: y la del pivot interior?"
"Yo he jugado con muchos "falsos" cuatros que jugaban interior. Un "falso" cuatro falso. ¿ Es una redundancia ? ¿ Eh ?"
Tuit de Phil Jackson ayer (sobre el partido con Finlandia y contestando a Pau Gasol ):
"Must win...really?...to be fair they should play them in hockey"

sexta-feira, 13 de setembro de 2013

terça-feira, 10 de setembro de 2013

Itália a surpresa

A selecção da Itália tem surpreendido tudo e todos no Eurobasket 2013. Junto algum material do blogue: http://aasensio.blogspot.pt.

Muito trabalho de um técnico que admiro Simone Pianigiani

Italy National Team 4 Down Offense:
With this post I begin the Italy's Playbook for the next Eurobasket 2013. Now we're seeing a 4-Down Offense that azzurris use to play a top ballscreen with different final options.

First option is when the 5 is the top ball-
screener. 1 dribbles to the left wing and 4
sets a downscreen for 2 who slides up to 
the top of the key. 1 hits 2. 5 slides up to 
the top and 3 slides up to the wing.
Then 5 sets a ballscreen for 2 and rolls to
the left low post. 4 can cut to the right low
post or to the right corner.
1 can hits 5 at the low post or to 4 at the
low post or at the corner.
Second options is when 4 is the top ball-
screener. 1 dribbles to the left wing, 5 sets
a downscreen for 2 who moves to the top
of the key and, 1 hits 2. 4 slides up to the
top of the key.
Then 4 sets a ballscreen for 2 and pops to the left wing. 5 cuts to the right low post.
1 has 4 different options of pass as we can see in the picture.

If 2 hits 4 at the left wing, then 1 slides up
towards 4 for a hand-off pass.
4 moves to the left low post. 1 dribbles to
the rim and can pass to 4 at the baseline
or to 5 at the low post depending on the
deffense.

Italy National Team Transition Offense:

Turn for the Italia National Team with this complete transition offense which is used by the azzurris to get a quick shoot or to play some different as we are going to see. In this set we can catch the very important role of Luigi Datome, #4, in the italian team.


Firstly 1 dribbles to the left wing and 2 sli-
des up tp the top of the key being staggered
screened by 4 and 5. 4 pops to the wing.
1 hits 2.
First Option: The first option is when 5 sets
a ballscreen for 2 and rolls to the rim.
2 can dribble to the rim or can pass to the
other 4 teammates.
Second Option: The second option beginswhen 5 sets a ballscreen for 2 and pops to the top. 2 hits 5.
Third Option: The third option begins when
1 sets a downscreen for 4 who slides up
to the wing. 5 hits 4.
Then 1 moves towards 5 for a hand-off pass. 5 rolls to the paint. Then a triangle offense is played between 1, 4 and 5.
Right after 1 moves towards 4 for a hand-
off pass. 4 rolls to the low post. 1 can drib-
bles to the rim or can pass to 4.
Fourth Option: The last option is played
when 1 play a backdoor cut, 4 slides up to
the wing and 5 hits 4.
Finally 5 sets a ballscreen for 4 and rolls to the paint. 4 can shoot, can dribble to the rim or can pass to 5 at the low post.

quarta-feira, 4 de setembro de 2013

Uma boa entrevista


A entrevista é importante , não porque tenha algo que seja novo mas sim porque pode ser que a ele o oiçam...

http://www.aeeb.es/index.php?option=com_content&view=article&id=666%3Ala-nueva-mision-de-moncho-lopez-en-oporto&catid=53%3Aslides&Itemid=253&lang=es

"En primer lugar, decirte que en mi club se trabaja MUCHO. En Portugal, por diferentes circunstancias, educativas y sociales, están acostumbrados a que en las edades jóvenes se entrene mucho menos de lo que se hace en otros países. Afortunadamente, en el FC Porto vamos cambiando poco a poco esa tendencia, y nuestros jóvenes van logrando conciliar estudios y vida familiar con el trabajo técnico probablemente más exigente del país. Los valores que la propia idiosincrasia de un club ganador como éste transmite a sus miembros, hace que los aspectos motivacionales y de compromiso estén muy consolidados. Desde el punto de vista táctico, es obvio que  estamos sujetos a la "materia prima" con la que trabajamos, y creamos un estilo de juego acorde a las características del jugador portugués… como detalles propios de la escuela del baloncesto español del que provengo. Nuestros equipos destacan por la versatilidad de sus jugadores, por el alto ritmo de juego, su capacidad de gestión de un ataque rico en conceptos y una defensa construida sobre la filosofía de jugar en todo el campo".
"Como ya llevo cuatro temporadas en el FC Porto, y voy a comenzar la quinta, hay un estilo de juego muy asimilado por los entrenadores que han trabajado conmigo, y hemos conseguido "contaminar" a las diferentes categorías, de arriba a abajo, respetando obviamente las particularidades de cada generación y de cada edad. No obligamos a que los sub14 y sub16 jueguen igual, o que estos últimos lo hagan como los sub18, pero si es cierto que un jugador puede dar el salto de una categoría a otra sin dificultades de adaptación tanto al modelo de juego, como a la metodología del entrenamiento, como a un entrenador nuevo.

O método Crossfit


O método Crossfit está na moda também na Europa. Muitos atletas profissionais de várias modalidades ( incluindo o basquetebol ) vão melhorando as suas capacidades físicas à custa do mesmo.

Segundo a página oficial deste movimento e as referências existentes na Wikipedia, o CrossFit Inc. nasceu como uma empresa fundada por Greg Glassman e pela sua ex-mulher Lauren Glassman, por volta do ano 2000 nos EUA. Dada a sua crescente popularidade no mundo do fitness, este movimento (também conhecido por cross training) tornou-se numa abordagem ao treino físico um pouco diferente daquela que a maioria das pessoas está habituada.Traduzindo isto por miúdos, o CrossFit consiste num programa funcional de força e condicionamento, que tem como finalidade melhorar a capacidade física de qualquer pessoa, através da realização de exercícios com o peso corporal e da combinação de vários exercícios como sprintar, remar, saltar à corda, subir à corda, virar pneus, levantar pesos e carregar objetos pesados. O tipo de equipamento utilizado é muito variado e pode incluir barras para levantamento olímpico, halteres, anéis de ginástica, barras para elevações, kettlebells, bolas medicinais e caixas para treinar saltos. Os treinos são geralmente curtos mas bastante intensos.

O fim dos dogmas...

Graças ao Youtube tenho estado a fazer o "Scouting" do Campeonato da Europa ,Grupo A, Sub 16 Selecções Masculinas já que tenho alguma  curiosidade de saber como jogam os jovens talentos das potências da modalidade..

O documento vai avançado (desta vez vou guardar o mesmo para mim )  , no entanto quero partilhar algumas das conclusões a que já cheguei. Em tempo escrevi um artigo relativo ao tema da Transição e inclusive participei em Clinics com a mesma temática A maioria das minhas ideias sai claramente reforçada do que observei nestes jogos.  

No basquetebol actual  já não fazem sentido as verdades absolutas ,nomeadamente nesta fase de jogo que temos vindo a abordar. Como por exemplo:
-“Pára sempre  na linha de lance livre” ,
 -“ Conduz sempre a bola pelo meio”,
-“Só lançamos em vantagem numérica”,
-“Não passes a bola aos jogadores grandes”,
“Os jogadores altos não lançam de fora”,
- "Não deixes os jogadores altos saírem  em drible",
"Não ataques em igualdade numérica ",
- "Não uses o Skip Pass", para mudar o lado da bola",
- "O 1º passe é sempre para o base";
etc etc
 Assim , os treinadores encorajam agora  a jogar em situações menos estruturadas  e ideais , em vez de criarem modelos perfeitos  no treino . Ensinando os jogadores  a reagir e a tomarem boas decisões , tendo  como objectivo   procurar lançamentos de boa % e com ressalto ofensivo.
A mais importante das  regras do desenvolvimento do jogo de  transição ,passa não só pela  utilização do passe mas também muito pelo drible .
Outro aspecto da nova estratégia  consiste na participação de  todos os jogadores  nesta acção. Os homens grandes são fundamentais nesta acção. Queremos que o adversário se preocupe com todos os jogadores , porque todos ele são armas ofensivas . Todos e cada um dos jogadores devem constituir uma ameaça para a defesa. É por aqui que passa muito do sucesso da transição.



A eficácia da transição passa muito pela simplicidade das acções e pela procura de lançamentos com boa percentagem. O aparecimento dos três pontos ,a proliferação dos ataque “Motion” e a versatilidade dos jogadores grandes , levam os treinadores a ensinar  o contra ataque de maneira diferente.
Tanto no jogo dos homens, como das mulheres, cada vez mais o “tiro” de 3 pontos é usado. O  uso dos 3 pontos marcou  a alteração táctica mais profunda  na filosofia do jogo da transição. Ainda não  há muito tempo um lançamento triplo, na transição, era considerado uma heresia. Agora não só é aceite, como é encorajado.  O lançamento em “layup” deixou de ser o objectivo único e final. Os puristas do basquetebol podem ficar chocados com os triplos em situações de “open-court” mas estes são hoje uma realidade. Os jogadores devem saber que um lançamento triplo sem oposição e com ressalto    pode ser efectuado sem consequências  do treinador. O jogador deve ter confiança quando lança . No basquetebol moderno, os cinco homens são capazes de arriscar os lançamentos triplos.

O CONCEITO DE “VANTAGEM “ OFENSIVA 
Sabe-se o que a maioria dos jogos são ganhos na fase de transição. Este tipo de jogo, em transição ofensiva, era apenas utilizado depois de sofrer cesto da equipa adversária. Agora o jogo fluido de transição tem início sempre que a posse de bola  é ganha e  queremos avançar para o ataque o mais rápido possível e de uma forma organizada. Hoje as equipas fazem contra ataque depois de cesto sofrido, cesto falhado, roubos de bola ,to, etc.

Importante também é destacar e clarificar o conceito de "VANTAGEM" dentro da transição . Situações óptimas são aquelas em que nos encontramos com superioridade numérica sobre a defesa. O contra ataque procura sempre essa superioridade (1x0,2x1, 3x2, 3x1), mas é evidente que  há  que saber aproveitá-la correctamente. De nada serve conseguir um 3 contra 1 se o jogador que lança ao cesto o faz com o defesa em cima .Todas as acções , individuais, ou  colectivas, devem ser encaminhadas de forma a que a  equipa lance na melhor situação possível . Este conceito tem que ser bem administrado pelo treinador, tanto nos treinos como nos jogos, e determinar claramente o que é um tiro vantajoso para os seus jogadores ( e qual o não é ). Lançar sem oposição e com garantia de ressalto ofensivo e recuperação defensiva é uma regra de ouro a implementar.
Pode dizer-se  também que temos "vantagem " numa  situação ofensiva em que conseguimos deixar o defensor suficientemente longe do lançador . Tal pode acontecer  a partir de uma situação de  igualdade numérica (1x1,2x2 ou 3x3) com o recurso ao drible e assistência ou  ao passe interior seguido do “Skip” passe para lançamento.
 Os treinadores ensinam ,os bases ,a tomarem a decisão em igualdade numérica  quando  estão em situação de transição ofensiva.
 Não importa quantos são os defesas . Mesmo nas situações de dois contra dois ou três contra três, os “coach” ensinam a atacar o cesto  e a passar para o lançador no perímetro. Se o defesa ajuda para parar a penetração em drible, o passe deve ser  rápido para o lançador . Se for uma situação de  1x1 , vai para o cesto.
 Finalmente a participação dos homens grandes no segundo contra ataque (“secondary break”) possibilita situações de 4x3 e 5x4 que também são situações  de vantagem para quem ataca.






segunda-feira, 2 de setembro de 2013

É por estas , e por muitas outras, que ganham quase sempre...

Já fui , como muitos de nós treinadores , comprador regular e assinante da Revista espanhola Gigantes. Agora leio pontualmente uma ou outra.
Na revista deste mês entre muitos assuntos interessantes não posso deixar passa dois pequenos apontamentos:
-A revista destaca , naturalmente, os feitos das selecções jovens: 3 medalhas de ouro e uma de bronze.Sem descurar o futuro salienta também as vitórias dos Sub 14 e a participação dos Sub 15 em Torneios que visam claramente o amanhã...
-O secretário Geral da Federação Eslovena (organizadora do Euro 2013) explica como é possível um pais com apenas 2 milhões de habitantes ter tantos talentos. A dada altura diz que já criaram a selecção de Sub 10 !!!