Pratica da A.C.F.

 

Trabalho prático A.C.F. da A.B.L. 2024

https://drive.google.com/file/d/1wYYZJqaKFvREtcOX-WjJNlyJbqhiA9hk/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1hBEyR88S8O93x6L1gusKgHsMNnEFjmib/view?usp=sharing

 

Apontamentos ACF 2024 ABL.

https://drive.google.com/file/d/1kTjc-jPJjEOLHTZEWGqycyoGwWvEv8Q2/view?usp=sharing

https://drive.google.com/file/d/1kzZfsmhRCNlqOV1f9JQrjMFzWchTqWin/view?usp=sharing

 

ACF na ABL.

 

ACF Lisboa

 

Campos.

 

https://youtu.be/l6Z7h0I2o6c?si=WXmSaz6KEbXzwosk

Campo Física Torres Vedras

 

O FÍSICA CAMP 2024 irá decorrer em Torres Vedras, nos dias 18 (receção), 19, 20 e 21 de julho de 2024. Este campo conta com o apoio organizativo da Associação Física de Torres Vedras e a parceria da Câmara Municipal de Torres Vedras, do Agrupamento de Escolas Henriques Nogueira e do Desporto Escolar.

Este Campo é destinado a Equipas ou Atletas (rapazes, raparigas ou mistas) nascidos em 2010, 2011, 2012, 2013 ou 2014.

https://sites.google.com/basquetebol5estrelas.com/b5e/campos/f%C3%ADsica-camp-2024

Ensinar o basquetebol no caos.

“Até que um jovem saiba que algo é seu não vai compartir nada. A bola é sua, por isso quando joga tem de ser capaz de ser egoísta (Figura 11). 

Não estás a criar uma equipa, estás sim a criar cinco jovens que querem jogar basquetebol, que desejam ter a bola nas mãos e que quando ela chegar vão criar coisas” (Vincent, 2020, p. 27).

https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2023/12/ensinar-o-basquetebol-no-caos-por-mario.html

A Inteligência Artificial no Basquetebol

A IA está a mudar o basquetebol de muitas formas, desde o acompanhamento de jogadores, à análise do seu rendimento, à estratégia de jogo e à possibilidade da participação dos adeptos no jogo.

Uma das principais aplicações da IA no basquetebol é o acompanhamento de jogadores. A IA utiliza câmaras e sensores, que permitem rastrear cada movimento dos jogadores no campo e proporcionar aos treinadores e analistas dados detalhados sobre o seu rendimento, ajudando os treinadores a tomar decisões mais bem informadas sobre as substituições, escolha dos cincos e a estratégia do jogo.

 aobasquetebol.blogspot.com/2023/08/a-inteligencia-artificial-no.html

A Árvore do treinador.

 “Eu tive de aprender a fazer, tive de procurar os modelos a seguir e tive de treinar a execução de todas as técnicas do basquetebol. Para o conseguir passei a consultar a bibliografia que vinha dos Estados Unidos, em especial os livros de Clair Bee, treinador da Universidade de Long Island, que nos esclareciam sobre todos os aspectos fundamentais das técnicas e das tácticas do basquetebol” (Lima, 2014).

https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2023/11/a-arvore-do-treinador-por-mario-silva.html

 

É tempo de revolucionar o ensino da defesa.

 Basquetebol Posição “upward” - para cima

• Enquadramento: bola, eu e o cesto;
• Deslizamentos laterais e para trás;
• Amplo alcance;
• Contesta tudo;
• Não requer grandes atletas fisicamente.

https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2022/10/e-tempo-de-revolucionar-o-ensino-da.html

A importância do “Close out”

Para entender melhor o “close out” no basquetebol , em que o defesa chega rápido à frente do atacante direto, é importante separar o trabalho realizado pela parte inferior do corpo, membros inferiores (“lower body”), da parte superior, membros superiores e tronco (“upper body”).

Quais as técnicas necessárias para o defesa conseguir percorrer essa distância de recuperação e de que forma consegue aplicar os conceitos e as mecânicas necessárias para limitar a eficiência do lançador ou do penetrador? Quando falamos do “close out”, temos de considerar os denominados “close outs” curtos e longos que podem ser laterais ou frontais.

https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2022/10/a-importancia-do-close-out-por-mario.html

 

O Basquetebol de Formação do Século XXI

Se queremos um basquetebol português forte, necessitamos de criar um novo perfil de jogador. Para isso, faz todo o sentido que a abordagem ao ensino do jogo, a preparação das equipas e a coordenação de Clubes siga o paradigma da Interação.

https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2022/12/o-basquetebol-de-formacao-do-seculo-xxi.html

Que método utilizar no ensino do basquetebol?

 Equipas basquetebol treinadas por treinadores que adotam uma metodologia de treino suportada pelas ciências da complexidade organiza a sua forma de jogar, não só para proteger o seu cesto, mas também para serem capazes de “agredir” o cesto contrário. Isto resulta de princípios táticos atualizados e adaptados, que ensinam os praticantes a adaptarem-se ao contexto, a assumirem riscos e a serem capazes de antecipar e interpretar os erros acontecidos como oportunidades, que surgem por vezes de forma imprevista.

https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2021/03/que-metodo-utilizar-no-ensino-do.html

Como jogam as U14 em Espanha ?

Não temos dúvida e é claro para nós, que como a formação do basquetebol é encarada em Espanha não tem nada a haver com como nós a encaramos e a desenvolvemos por cá.

Ali, desde muitos jovens, as raparigas e os rapazes começam a prática do basquetebol, mediante planos de desenvolvimento de jogadores, com vista à chegada ao escalão sénior.

Por norma, o jogo é ensinado na base de conceitos, contribuindo para isso não só a técnica individual ofensiva e a técnica individual defensiva, mas principalmente a Tática "Individual" ofensiva e defensiva.

https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2021/07/valencia-femininos-u14-por-mario-silva.html

Trocar na defesa e continuar a defender.

 No ataque, as equipas procuram criar rapidamente uma vantagem para marcarem um cesto fácil. No basquetebol atual, a combinação ofensiva mais simples e popular é o bloqueio direto (“Pick-and-Roll”), com muitas equipas a usarem esta combinação, em mais de metade dos seus ataques.

Para limitar esta ação, a opção defensiva mais comum é a troca (“switch”), o que leva o ataque a jogar a um ritmo mais baixo e a ponderar o uso do isolamento do seu melhor jogador exterior ou interior (1x1).

https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2022/11/trocar-na-defesa-e-continuar-defender.html

 

O Basquetebol de Formação do Século XXI

  Se queremos um basquetebol português forte, necessitamos de criar um perfil de jogador. Para isso, faz todo o sentido que a abordagem ao ensino do jogo, a preparação das equipas e a coordenação de Clubes siga o paradigma da Interação. Para mudar rapidamente o “Chip” e chegar a jogar de forma dinâmica no ataque em Sub 14 é importante que tenhamos quadros de atividades formais no Minibasket, já que como foi visível nos jogos observados, para se jogar a tal nível implica que nos anos anteriores se tenha aprendido quase tudo.

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Cenários de aprendizagem.

 Ao construirmos cenários diferenciados, jogadores de basquetebol, vamos obrigar a mudar o padrão de conduta do jogador, inibindo as respostas automatizadas, mecânicas. Ao proporcionarmos aos jogadores estímulos diferenciados, eles podem adaptar-se, responder de maneira diferente e, por isso, realizarmos um trabalho adaptativo. Descurar este tipo de estímulos / cenários e formas de treino adaptativo, estaremos a “semear” jogadores “acéfalos”, robôs. Pelo contrário, quando expomos os jogadores a cenários abertos a várias possibilidades e próximos da realidade do jogo, “colhemos” jogadores capazes de resolverem problemas, jogadores inteligentes.

Esperar que os jogadores leiam, sem lhes criar cenários em que treinem a leitura será o mesmo que esperar alguma coisa que nunca irá acontecer.

https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2021/04/cenarios-de-aprendizagem-por-mario.html

A Química no basquetebol.

 Ensinar aos jogadores a jogar com base em ligações abertas pode promover uma abordagem mais criativa e adaptável ao jogo, permitindo que os jogadores entendam os conceitos fundamentais e os apliquem de forma flexível durante o jogo. Por outro lado, uma abordagem baseada em "coreografias" ou ligações fechadas pode limitar a capacidade dos jogadores de se adaptarem a diferentes situações de jogo e promover um estilo de jogo mais previsível e monótono.

Em resumo, a analogia proposta sugere que uma abordagem de ensino mais focada em conceitos abertos e na compreensão dos princípios fundamentais do jogo pode levar a um basquetebol mais dinâmico, inteligente e atrativo.

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RODAS COMUNICATIVAS.

Não sendo possível ensinar tudo e  muito menos ao mesmo tempo, o treinador tem de construir o “caminho” adequado e personalizado para os seus praticantes. Para tal, deve estar munido de conhecimento e métodos que estimulem e permitam a aprendizagem dos jogadores à sua responsabilidade.

As rodas comunicativas são um método representativo, entre outros, que o treinador deve usar para simplificar a complexidade do jogo e a realidade da competição.

Trata-se de uma proposta de estímulo motor e cognitivo (desenvolvimento da capacidade de antecipação, atenção e memória de trabalho) vantajoso para o processo de ensino aprendizagem. Este método permite que os jogadores consigam reconhecer a situação de jogo através da simplificação, sem reduzir (mantendo os elementos essenciais da lógica interna do jogo).

Aplicando rodas comunicativas em treino, os praticantes têm a possibilidade de se aperceberem de uma maior variedade de possibilidades de respostas motoras e de tomadas de decisão. Para os praticantes, esta melhoria da perceção será útil para a melhoria do entendimento e conhecimento do jogo, com efeitos positivos na sua prestação em contexto competitivo.

https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2021/05/para-que-servem-as-rodas-comunicativas.html

Treinar a criatividade no basquetebol

 Em Portugal, como em qualquer lugar, todos os jogadores basquetebol possuem um certo nível de criatividade e podem desenvolver essa habilidade. No entanto, é fundamental que os treinadores tenham uma mentalidade aberta, que encoraje os jogadores a explorarem novas soluções sem receio de cometerem  erros.

Jogadores criativos precisam de treinadores igualmente criativos para alcançarem o seu máximo potencial.

https://ideiasparaobasquetebol.blogspot.com/2021/10/treinar-criatividade-no-basquetebol-por.html

Os nossos jovens são iguais aos outros

Da mesma forma que as flores brotam nos diferentes países, também os talentos no basquetebol podem nascer em diferentes países e, claro, também em Portugal podem florescer jovens talentos basquetebolistas, desde que tenham atributos físicos, mentais, sociais e motivacionais e sejam "regados" com estímulos de treino e competição adequados ao seu florescimento.

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