Artigo em Bolanarede

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"Slip away"

A acção ofensiva " Slip " não é mais do que uma finta de bloqueio ( directo ou indirecto) e corte para o cesto. Normalmente utilizada no bloqueio directo  também pode ser aplicada nos bloqueios indirectos como faz e bem a equipa sensação da NBA  os Golden State Warriors.  

Face a um defesa do bloqueador (x4) que se antecipa ( "jumping Out") ou que troca para condicionar o atacante 3 , o bloqueador 4 lê a defesa finta bloqueio indirecto e corta rápido para o cesto antes de estabelecer contacto .

 

http://youtu.be/QdjcW6ZgpXk

Isolar James Harden

O ataque # Linha tem novo figurino com os Houston Rockets .

 A partir de uma coreografia inicial conseguem entregar a bola a James Harden para jogar 1x1 no corredor central .

http://youtu.be/k90AVwtebRo

Ataque " Fan "

Entre 1970 e 1980, uma outra teoria ,que contrariava  a abordagem" Funnel " começou também a receber aceitação na defesa do PR  : "Fan defense” uma abordagem defensiva que forçava  o driblador para a linha ,retirando  assim ao ataque metade do campo  e reduzindo as opções do plano ofensivo.

Com o advento do sistema de "Fan", passava agora a ser possível :

1- Limitar as  penetrações dos bases em drible para a zona pintada 

2-Aliviar  a tarefa defensiva dos defesas interiores , agora mais focados na tentativa de desencorajar o drible da penetração.

3-Limitar a principal causa de problemas com faltas para os defensores interiores.

Os  treinadores passaram a pedir  , e quase  a implora , para que a equipa  protegesse o  meio ; "Não deixes ir para o meio ", "Desvia a bola para fora”.

Os treinadores querem que as suas equipas desviem o atacante com bola  para a linha , porque  acreditam que a linha  é um excelente defensor: não se move e está sempre no caminho do   driblador A tabela também pode dar uma  ajuda quando o  driblador vai por trás dela.

Assim a defesa “Fan” conta não só   com o defensor do portador  bola, mas também com  os defesas da ajuda, a linha final e a tabela , o que pode constituir  uma armadilha para o ataque .

http://coachmariosilva.blogspot.pt/2014/06/o-uso-do-directo-faz-parte-de-todos-os.html

Atacar a defesa "Fan " não é muito complicado , basta que o bloqueador 5 finte o bloqueio e corte nas costas do seu defesa directo.

1 ataca o cesto chama a ajuda e descobre o atacante sem oposição .

Ao mudar o lado da bola usar o extra passe.

http://youtu.be/BMizrs-QDxQ

Treino Fisico

http://www.slamonline.com/media/photos/img-basketball-training-series-explosiveness/#viVr0kwDxHAYplZj.97

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Homenagem a Teotónio Lima

Tive a honra de participar na festa de Homenagem  ao Prof.Teotónio Lima. Junto a cábula que usei para o discurso ...

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O JJ fez 50 anos.

O tempo passa a correr. O JJ fez 50 anos e na festa estavam alguns meus antigos jogadores que tive o prazer de rever: Luis Miguel (Belenenses), Nuno Branco ( Sporting), JJ ( Belenenses, Sporting , Imortal, Seixal ) e Pedro Jorge  ( Sporting).