segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Treino de jovens ...na Russia


Trabalho recepção 


                                     Trabalho de pés continuação 


                                          Fintar, rodar e penetrar.


Passa e Corta

 
                                                 Ressalto e 1 passe


 
                                    Mudanças direcção em drible 1x0...1x1



Rotações e arranques.


                                                        Passes


Posição Ofensiva básica (POB)


Posição defensiva básica  (PDB)

Trabalho de pés 

                                                                     Pega da bola

sábado, 15 de novembro de 2014

quarta-feira, 12 de novembro de 2014

Mérito desportivo.

Vou receber um prêmio na Gala Mérito Desportivo, fruto do trabalhar desenvolvido no CJAR e na Escola Alves Redol.

Sporting

De quando em vês consigo descobrir na net algumas preciosidades. Desta vez foi dos meus tempos de  treinador do Sporting.
  

                 
    

domingo, 9 de novembro de 2014

Não virar as costas ao basquetebol.


Acabaram as  eleições no basquetebol. Durante vários meses andei envolvido nas mesmas cumprindo um dever cívico.
Fui eleito Delegado, pelos treinadores, participei activamente na vida Associativa , onde a luta foi renhida,  e desiludi-me cedo na eleição Federativa abandonando a militância .
Agora é tempo de dar os parabéns a quem ganhou e deixar os mesmos trabalhar.
Porque acredito nas palavras do Nobel da literatura , Mario Vargas, dei por bem  empregue o meu tempo, e a vida continua.



segunda-feira, 3 de novembro de 2014

Eleições na FPB

Aproximam-se as Eleições para a FPB. Faz já algum tempo que me desliguei da luta eleitoral por não acreditar nos projectos . 
Sei bem como vou votar e já dei conta disso aos mais próximos...

domingo, 2 de novembro de 2014

sábado, 1 de novembro de 2014

ABL

 Eleita a Lista B , é tempo de dar os parabéns a quem ganhou e de salientar o equilíbrio e a participação massiva dos Clubes. Da minha parte fiz , tal como todos os companheiros,  o melhor que sabia e podia dando força à DEMOCRACIA ASSOCIATIVA.