Treino de jovens ...na Russia

Trabalho recepção 

                                     Trabalho de pés continuação 

                                          Fintar, rodar e penetrar.

Passa e Corta

 

                                                 Ressalto e 1 passe


 
                                    Mudanças direcção em drible 1x0...1x1

Rotações e arranques.

                                                        Passes

Posição Ofensiva básica (POB)

Posição defensiva básica  (PDB)

Trabalho de pés 

                                                                     Pega da bola