segunda-feira, 17 de novembro de 2014

Treino de jovens ...na Russia


Trabalho recepção 


                                     Trabalho de pés continuação 


                                          Fintar, rodar e penetrar.


Passa e Corta

 
                                                 Ressalto e 1 passe


 
                                    Mudanças direcção em drible 1x0...1x1



Rotações e arranques.


                                                        Passes


Posição Ofensiva básica (POB)


Posição defensiva básica  (PDB)

Trabalho de pés 

                                                                     Pega da bola

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