"Step Back " uma técnica importante.

Quando jogam contra adversário maiores, mais fortes e mais atléticos, os jogadores sabem que muitos dos seus movimento ofensivos deixam de ser eficazes. Necessitam pois de aperfeiçoar novas técnicas. Assim se não conseguem ultrapassar o defesa ( "get by"),  com o drible ,devem aprender a afastar-se do mesmo  ("get away") criando assim espaço para lançar . A técnica do " Step Back" ajuda os jogadores a resolverem o problema.

O movimento é mais efectivo perto do cesto mas no basquetebol actual é muito utilizado pelos jogadores do perímetro.

As componentes fundamentais do "Step Back" são :

Primeiro ataca o defesa 

O  movimento inicial do "Step Back " é a penetração em drible com o objectivo de marcar e de envolver o defesa. Provavelmente o defesa vai deslizar e parar a penetração o que  vai facilitar a acção seguinte de afastamento do atacante .

Apoia no pé  mais adiantado ( Off The Front Foot)

Apoio forte no pé mais adiantado de forma a saltar para trás e ganhar espaço para lançar relativamente ao defesa.  A direcção e o ângulo de afastamento levam em conta a posição do defesa no campo . Normalmente  fazem um ângulo de 45 graus  ou um "V" e não saltam directamente nem para trás nem para o lado mas sim para uma posição intermédia .

O pé detrás é o que chega primeiro ao solo

No salto para trás chega ao solo primeiro com o pé mais atrasado , não é uma paragem "jump stop". Assim ficam mais equilibrados , preparados para lançar e para reagir à oposição defensiva .

Manter os ombros à frente

Logo que o pé da frente regressa atrás devem manter os ombros à frente . Iniciando o acto de lançamento o que permite uma posição baixa e equilibrada.

Lançar equilibrado
Se temos espaço suficiente podemos lançar com eficácia . 

Jogadores Interiores:

Jordan e o "Step Back"

Treinar o "Step Back":