quarta-feira, 30 de abril de 2025

Manual do passo zero.

 O controle da bola no basquetebol é essencial para o sucesso de qualquer equipa, pois é a base de todas as ações ofensivas. Quando aliado ao conceito do Passo Zero, esse controle torna-se ainda mais importante, proporcionando ao jogador uma maior gama de opções no momento em que recebe a bola, o que potencializa a sua capacidade de decisão e execução.

https://youtu.be/-NVXKhdhJz0?si=-DYnvrd_DGvInRFo

Embora as regras não mencionem explicitamente a situação de a bola estar a girar ou a deslizar nas mãos, a interpretação é que, sem um domínio claro e voluntário — ou seja, sem "segurar" a bola —, não há controlo de bola. Consequentemente, o Passo Zero não se inicia até que o jogador estabeleça esse controlo.
No meu livro Manual do Passo Zero, encontras a explicação detalhada deste e de outros conceitos fundamentais para melhorar o jogo, com foco na aplicação prática para treinadores e jogadores.






segunda-feira, 28 de abril de 2025

sexta-feira, 25 de abril de 2025

quinta-feira, 24 de abril de 2025

25 de Abril para Sempre: Memórias de uma Liberdade Conquistada.

Num tempo em que se adia a festa, importa lembrar porque nunca se adia a Liberdade — o testemunho de um jovem militar, jogador de basquetebol e futuro professor que viveu a madrugada que mudou Portugal.
Agora que o Governo decidiu adiar a “agenda festiva” do 25 de Abril devido à morte do Papa, é tempo de afirmar, com clareza e convicção: 25 de Abril, para sempre.

sexta-feira, 18 de abril de 2025

O Manual do passo zero. O futuro já chegou”.


Em breve, vou lançar um livro, "O Manual do passo zero. O futuro já chegou”, guia prático para cada tipo de jogador.

quarta-feira, 16 de abril de 2025

"Desaprender para Avançar: o início de uma nova viagem".


Desaprender para avançar. O início de uma nova viagem. O que é (e o que não é) o Passo Zero.



https://mriosilva.substack.com/p/desaprender-para-avancaro-inicio

sexta-feira, 11 de abril de 2025

Guia Sub 10.

 


https://mriosilva.substack.com/p/guia-de-avaliacao-e-planeamento-estrategico

sábado, 5 de abril de 2025

"Sem evolução individual, não há sucesso coletivo"


 Recentemente, no podcast da Team Performance, abordei o tema "Sem evolução individual, não há sucesso coletivo", que gerou um debate interessante sobre metodologias de treino.


A discussão central confrontou o treino analítico (repetição de gestos técnicos isolados) com a variabilidade (situações imprevisíveis de jogo), destacando que a abordagem ideal passa pela combinação de ambos.

https://open.substack.com/pub/mriosilva/p/sem-evolucao-individual-nao-ha-sucesso?r=ba24z&utm_campaign=post&utm_medium=web&showWelcomeOnShare=true